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衝浪正流行！然而與其他類型的運動或休閒活動相較之下，門檻顯得較高，例如「所需要的器材好像很貴」、「衝浪看起來很難，好像需要強健的體格和運動神經」等，都是導致一般人在對衝浪產生興趣之後，卻始終沒有進一步行動的最大因素。本書就是針對對衝浪有興趣，卻不得其門而入的新手，從零開始巨細靡遺從裝備的各部位名稱到選擇方法等基礎常識介紹起，並以淺顯易懂、循序漸進的方式針對衝浪的姿勢與技巧進行教學。
- 作者： 霍立桓 新功能介紹
- 出版社：樂活文化 新功能介紹
- 出版日期：2008/09/12
- 語言：繁體中文
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娛樂中心／綜合報導 女星瑞莎2015年嫁給鞋業小開Mike後，又生下可愛混血女兒Nika，正式晉升人母。她近日被目擊在東區逛完街後，不是回到信義區住處，而是驅車前往新店，原來在生女兒前已經悄悄搬到新店的「青山鎮」，該社區以管理嚴謹著稱，包括李李仁夫妻、伍佰、謝金燕等人都住該處，宛如小小明星村。 ▲瑞莎生小北鼻前悄悄搬到充滿大自然氣息的青山鎮。（圖／翻攝自瑞莎臉書） 據《蘋果日報》報導，瑞莎19日結束品牌活動後，與助理一起到東區逛街，在體育用品店掃貨完畢後，獨自搭乘計程車離去，不過她並不是回信義區住處，而是轉往新店，車子最後駛入隱密的門禁森嚴的「私立康橋國際學校青山校區」。 位於新店的「青山鎮」，社區有警衛守候且管理嚴謹，對於安全及隱密性相當要求，因此頗受政商名流喜愛，據悉吳念真、鄭弘儀、陶晶瑩、李李仁、伍佰、謝金燕等人都住在這裡，儼然是「明星村」。有房仲業者透露，青山鎮每坪約70到75萬，以她家3層樓約百坪計算，房價至少7500萬。 ▲青山鎮環境好、管理嚴謹成為許多政商名流最愛。（圖／翻攝自瑞莎臉書） 對此，瑞莎經紀人透露，其實在生小孩之前就已經搬家，除了山裡空氣好的考量外，因為瑞莎在烏克蘭的父母、弟弟偶爾會來住，獨棟3層樓的建築物更符合需求。不過先前瑞莎才因有不少網友私訊「多少錢才能娶烏克蘭老婆一事」很反感，更不喜歡被貼上「靠夫」的標籤，因此強調青山鎮房子的頭期款是她賣掉烏克蘭2棟房子所支付，剩下的房貸則和老公一人一半。
▲中信兄弟陳江和。（圖／記者季相儒攝） 記者歐建智／台中報導 中信兄弟35歲老將陳江和22日生涯首次守一壘，守了整場，只有一個感覺：「累！還被笑怎麼移動這麼慢。」陳江和在場上則是一再說話告訴大家，要相互提醒。 由於年輕球員一壘守不好，陳江和22日賽前經過總教練史耐德特訓之後，上去先發守一壘，在場上有多次劈腿守一壘，拚勁十足。 陳江和守滿一整場，只有一個感覺：「累！」他表示，因為守備位置跟一壘距離遠，跑的點不是順，還被笑：「前輩怎麼那麼慢。」自己一直劈腿。 他表示，如果下一場比賽還要守一壘， 緊張歸緊張，是要適應跑位，「35歲沒有老，只是比較早打職棒。」 在比賽時經常看到陳江和跟隊友講話，他表示，以前振總說，說話會舒緩壓力，要內野相互提醒，比較不會有壓力，蘇智傑聽到一直笑。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲中信兄弟陳江和。（圖／記者季相儒攝） 記者歐建智／台中報導 中信兄弟35歲老將陳江和22日生涯首次守一壘，守了整場，只有一個感覺：「累！還被笑怎麼移動這麼慢。」陳江和在場上則是一再說話告訴大家，要相互提醒。 由於年輕球員一壘守不好，陳江和22日賽前經過總教練史耐德特訓之後，上去先發守一壘，在場上有多次劈腿守一壘，拚勁十足。 陳江和守滿一整場，只有一個感覺：「累！」他表示，因為守備位置跟一壘距離遠，跑的點不是順，還被笑：「前輩怎麼那麼慢。」自己一直劈腿。 他表示，如果下一場比賽還要守一壘， 緊張歸緊張，是要適應跑位，「35歲沒有老，只是比較早打職棒。」 在比賽時經常看到陳江和跟隊友講話，他表示，以前振總說，說話會舒緩壓力，要內野相互提醒，比較不會有壓力，蘇智傑聽到一直笑。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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